Assalamualaikum...;)
Mlm ni encik hubby keje..so tinggal daku dgn raina kat umah..penat melayan bdk kecik ni main..since raina dh pandai stand alone, asek nk berdiri je..kite ni pulak duk berjaga every time die berdiri takut die jatuh..action plk tuh lps tgn..hari ni EL cos raina demam..alhamdulillah demam die dh baik..rupe2nye demam sbb gigi pertama bru nk tumbuh..finally.........hehe.
Hmmm..badan ni asek sakit2 je..sakit bahu, sakit pinggang, sakit kpale,pening..mcm2 lah..sakit tulang pon ade..sejak bersalin ni la..n kerap jgk la pegi klinik wat check up..doc pon dah tahu dah muke ni mesti xde reason lain dtg.kalo x sbb pening mesti sbb sakit2 badan..doc ckp badan dh x fit..stamina kureng..pemakanan x btul..angin..hmmm agaknye sbb kes x berpantang btul2..rs mcm berpantang 100hari tu dh lame, rupenye still x cukup..huhu...disebabkan rs syg pd diri ini, terpakselah berpantang sgale bagai n makan mknn yg berkhasiat..so now i say NO to kafein (coffee n tea), air berkarbonat, jajan, sayur2 yg sejuk n berangin n mcm2 lg lah..doc suh mkn buah tp sy x suke buah so sy beli vitamin C as supplement..tekak ni mmg xbleh terime buah..xtahu lah knp..huhu..btw, skg pon dh x mkn fast food like McD n KFC..sgt2 x bgus..percayalah...
Esk plan nk book massage treatment at Serenity Spa Shah Alam..nk gi massage..rs dh x tertanggung angin ni..huhu..our body is like car, need to be service...so massage is part of service..kihkih..actually dh 3 minggu x minum nescafe and tea, and i can feel the improvement..kurng rs sakit2 blkg n pening..kalo x every night mintak encik hubby urutkn..sian die..
So, kpd bakal2 ibu silelah berpantang dgn betul..sayangilah diri anda..ni bru anak pertama..couldn't imagine how it feels bile beranak 2, 3, 4 nnt..sesal dulu pendapatan, sesal kemudian tidak berguna (betul ke ek pepatah ni..belasah jer..hahaha)..
Ok uoll's...gudnite!!!!!!!
No comments:
Post a Comment